5 tips for hvordan du kan få et bedre selvbilde

Kommer snart

Jeg vil kombinere coaching med friluftsliv da naturen har en dokumentert god effekt på vår psykiske helse.

I tillegg vil jeg presentere ulike verktøy som kan hjelpe deg å håndtere blant annet angst, depresjon og andre stressfaktorer i livet ditt på en mer hensiktsmessig måte.

Alt er basert på egen kunnskap og erfaringer samt metoder og tankesett som er utviklet av fagfolk, basert på forskning.

stinenilsen@mestrelivet.no

I mellomtiden kan du melde deg på mitt

gratiskurs: 4 steg for å få kontroll på din angst:

gratiskurs angst

Meld deg på NÅ å få disse verktøyene
helt GRATIS rett i din innboks.

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver. Bloggen ligger på psykmagasinet.no. Ønsker du å blogge om psykisk helse på psykmagasinet.no så kan du ta kontakt med ansvarlig redaktør på mail: stine@psykmagasinet.no

Scroll Up